MARTA: Dhirta salaadda beeraha

Jecel yahay by xiisaha dhirta ee caleemaha foosha foosha iyo qaababka aan caadiga ahayn, marannta waa hiddo caan ah oo ku jira Marutan Qoyska. Kaliya maahan wax qurux badan, dhirta marannta wuxuu kaloo matalaa dhirta salaadda ee "Mariser".

Ujeedada dabiiciga ah ee geedka si ay u duudduubto caleemaha habeenkii, sidii iyagoo tukasho ah, ka dibna aan aroortii u furnaanin, warshadda salaadda. " Dhirta gudaha, caadooyinkan aan caadiga ahayn ee kala soocaya dhirta maranta. Si aad u suurtogeliso inaad si sax ah u daryeesho oo aad uga mahadceliso dhirta qurxoon, qodobkaani wuxuu noqon doonaa qoto dheer oo ku saabsan shuruudaha kobaca, talooyinka dayactirka, arrimaha caadiga ah iyo astaamaha khaaska ah ee dhirta martanta.

Astaamaha aasaasiga ah ee Marinta iyo Kala-saaridda

Waxaa laga helay roobaadka roobka kuleylaha ee Bartamaha iyo South America, dhirta mareeriga ah ayaa qayb ka ah qoyska MARTANA. Laga soo bilaabo cagaaran qoto dheer ilaa lacag guduudan, kaas oo ah mid aad u xiiso badan, dhirtan waxaa caan ku ah caleemaha kaladuwan ee kala duwan, kuwaas oo caadi ahaan ah kuwo orgo-cagaar ah oo midabkiisu yahay midab iyo qaab dhismeedka. Marka laga reebo muuqaalkooda, caleemaha waxay u saamaxdo dhirta inay la kulmaan biyaha deegaanka iyo shuruudaha iftiinka.

Labaduba waa "dhirta salaadda," "si dhow ula xiriir hindisaha Marinta, oo leh caleemo xiritaanka furitaanka habeenka mar kale subaxdii. Iyada oo ay weheliso midabkeeda ballaaran, Tricolor waa mid ka mid ah noocyada ugu badan ee loo adeegsado ee ka soo baxa ee ka soo baxa kuwa xiisaha leh ee dhirta dhirta.

Iftiiminta khafiifka ah ee Calaamada

Beedka Calaamada ee lagu beero iftiin dhexdhexaad ilaa iftiin adag oo aan toos ahayn. Maaddaama ay guud ahaan ku koraan hooska geedaha waaweyn ee roobka kuleylaha ah, gudaha lagu beero waa inay sidoo kale ka fogaadaan iftiinka qorraxda tooska ah. Nalalka tooska ah ee tooska ah ayaa sababi kara caleemaha inay soo baxaan ama xitaa soo saarto astaamo gubasho. Sidaa darteed barkadda 'Elatea' markaa waa in lagu meeleeyaa meel leh nal aan toos ahayn, dheh ku xigta daaqad laakiin daah daboosho.

Intaas waxaa sii dheer oo saameyn ku leh horumarka bacda loo yaqaan 'Elathea' waa iftiin aan ku filnayn, kaas oo mugdi ah ama curyaamiinta caleemaha. Iftiinka gudaha ha ahaado mid aan ku filnayn, waxaad u baahan kartaa inaad kudarto ilo aan dabiici ahayn, sida geedka la laayo laambad. Geedka caanka ah ee loo yaqaan 'Elatea' wuxuu si caafimaad leh ugu koraa oo keliya heerka ugu hooseeya ee iftiinka guud ahaan.

Biyaha Marinthus iyo huurka

Dhirta Marinthus waxay leeyihiin xididdo jilicsan, sidaa darteed hawo-mareenka ku habboon ayaa muhiim u ah dammaanad qaadida horumarka wanaagsan. In kasta oo ay ku raaxeystaan ciidda qoyan, dhirta marthuska weligood uma oggolaanin xididdadooda inay biyo ku dhex jiraan muddo dhererka dheer ah maadaama tani ay horseedi karto xididka xididka. Badanaa, biyaha hal toddobaad kasta inta lagu gudajiro xilliga gu'ga iyo xagaaga. Waxay kugula talineysaa inay u oggolaato dusha sare ee qallajinta 50% inta udhaxeysa waraaqaha.

Biyaha la sifeeyay ama ha u hayo biyaha tuubada habeenkii ka hor intaadan waraabin maadaama dhirta marthutus ay u nugul tahay biyo adag. Haddii aad u isticmaasho biyo adag, caleemaha waxay ku tusi karaan geesaha bunni ama waxyeelo kale. Ka sokow, dhir marthus waxay leeyihiin baahiyo qoyaan badan. Qoyaanka gudaha ee caadiga ah ayaa laga yaabaa inay ilaaliso horumarkooda caadiga ah, laakiin haddii huurka majabka uu weyn yahay waxay shaqeyn doonaan si aad u raaxo badan. Isticmaalka huurka ama abaabulka geedka jikada ama musqusha waxay gacan ka geysan doontaa kor u qaadida huurka.

Shuruudaha heerkulka ee noocyada loo yaqaan ee hallantus

Maaddaama dhirta marthus ay dabiici ku tahay cimilada kuleylaha, waxay jecel yihiin jaranjarada. Inta u dhaxaysa sideed iyo toban iyo soddon digrii Celsius waa heerkulka koritaanka ugu habboon. Jiilaalka xilliga qaboobaha ama qabow, heerkulka gudaha ah waa inuusan ka hooseyn 15 ° C; Haddii kale, waxay saameyn xun ku yeelan kartaa horumarka geedka ama xitaa u horseedi kartaa geerideeda.

Heerka horumarka ee warshadda Arrowroot ayaa hoos u dhigeysa oo baahida biyuhu waxay ku dhici doonaan xilliyada qaboobaha, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Sidaas awgeed, qofku waa inuu ilaaliyaa dhulka waxoogaa qalalan oo jaraya inta jeer ee waraabinta ku habboon. Haddii jiilaalka gurigaaga uu noqdo mid qabow, waxaa lagula talinayaa in ay dib ugu soo celiso geedka aag diiran si looga hortago qabowga caleemaha.

Arimaha dhirta ee caadiga ah ee aruurinta dhirta iyo hagaajinta

Dhirta arrowroot waxay yeelan kartaa arrimo qaarkood xitaa si taxaddar leh. Halkan waxaa ah dhowr dhibaato oo caadi ah iyo hagaajin:
Calaamadaha caadiga ah ee qoyaan aan ku filneyn waxaa ka mid ah caleenta caleenta iyo talooyinka caleen noqoshada. Ku-buufinta joogtada ah ee biyaha ama kor u qaadida huurka majabka ayaa gacan ka geysan doona xallinta arrintan.
Caleemaha bunni ee bunni ah ayaa soo bandhigaya. Badanaa, iftiinka tooska ah ee tooska ah ee qorraxda oo aad u xoog badan ayaa sababa ciladdan. U guurista geedka meel ka qabow ama ku rakib shaashad si looga hortago in iftiinka qorraxda ee adag uu gacan ka geysan doono xallinta arrintan si wanaagsan.
Jiil Jalka iyo Jadwalka Caleen: Kaaban-bixiyaha ugu weyn ee arrintan ayaa sii dheereeya. Hubso in carrada ay si fiican u daadiyaan in biyaha laga joojiyo inay ku dhisaan hareeraha xididdada oo ay yareeyaan soo noqnoqda waraabinta.

Goosashada iyo farta ku faafinta hintus

Maaddaama hiddo-wadooyinka 'hintus Marinkus uu yahay warshad aad u qurxan oo aad u qurxan oo caleemaha waxay ka mid yihiin astaamaha ugu muhiimsan ee, jaritaan munaasib ah oo ku habboon inta lagu gudajiro dayactirka. Caleemaha duugga ah ee duugoobay oo qallalan ayaa laga goyn karaa geedka si loo ilaaliyo quruxdeeda iyo caafimaadkeeda. Goobid joogto ah ayaa laga yaabaa inay ka caawiso geedka inuu noqdo mid aad u raaxo badan oo ku dhiirigeli horumarka caleemaha cusub inta lagu jiro xilliga sii kordhaya.

Genonu marthus waa waxoogaa fududahay in la faafiyo, oo badanaana farsamada qeybinta ayaa la istcimaalaa. Si taxaddar leh u qaado hiddo-wadaha halyeelka weelka guga ama xagaaga hore, xididdada ka sooc geedaha cusub, ka dibna ku rid dheriga cusub. Beenta beddelaaddu waxay u baahan tahay halbeegyo isku mid ah sida midkii hore, oo ay ku jiraan yirka, biyaha ku habboon, iyo iftiinka.

Tayada Daawooyinka iyo Guud ee Badbaadada Marinthus

Element dabiiciga ah oo leh antioxidant iyo anti-bararka, rosmarinic acid ayaa ku jirta hiddo-wadooyinka caadiga ah ee Marttus. In kasta oo qaybtani ay ku badan tahay dhirta sida Rosemary, cilmi baaris ku saabsan daweynta daweynta ee hiddo-wadaha Marthus marthus weli waa ku sii socdaa. Si kastaba ha noqotee, warshadda waxaa loo arkaa inay tahay mid aamin ku ah xayawaanka, sidaa darteed waa ikhtiyaar kaamil ah oo loogu talagalay guryaha lagu haysto xayawaannada guryaha lagu haysto.
In kasta oo geedka uusan waxyeello u geysan xayawaanka, waxaa lagugula talinayaa inaad ka ilaaliso meel carruurtu iyo eeyaha looga hortago qaadashada ama waxyeelo aan loo baahnayn.

Marka laga reebo muuqaalkiisa raalli ahaanshaha, dhir Rafcaannada maxaa yeelay astaamaha noolaha ee aan caadiga ahayn ee noolaha iyo baahida dayactirka yar. Waxaad u naqshadeysaa jawi koritaan oo kaamil ah ee geedka ku tiirsan xakameynta iftiinka, biyaha, heerkulka, ama huurka. Quruxda iyo jahwareerka geedka ayaa soo laabanaya dadaalka xitaa haddii ay u baahan yihiin xoogaa ilaalin ah. Kobaca dhirta soojiidashada iyo caafimaadka ee guriga ku yaal ayaa ka caawin kara jawigaaga nolol-nololeedku waxay leeyihiin xoogaa nolol iyo midab dabiici ah. Dhirtu waxay ku siin doontaa khibrad beero wanaagsan oo beero ah haddii aad u isticmaasho sida qurxinta gudaha ama waqtigaas.